DET TRÆNINGSSYSTEM
Kalaripayattus fire træningsfaser, forklaret
Fra barbering af kroppen til barbering af kampen — de fire trin, som enhver Kalaripayattu-elev gennemgår i rækkefølge, og hvad hvert enkelt trin reelt lærer dig.
Se Kalaripayattu-showdatoer i Kochi på GetYourGuide ↗Kalaripayattus fire træningsfaser
| Scene | Fokus | Det, det introducerer |
|---|---|---|
| Meithari | Kropstræning | Holdninger, spring, smidighed — ingen våben |
| Kolthari | Trævåben | Personale og pindearbejde — timing og distance |
| Ankathari | Metalvåben | Sværd, skjold, spyd og urumi |
| Verumkai | Nærkamp | Greb, kast, slag, marma-målretning |
Meithari — kroppen selv er det første våben
Enhver Kalaripayattu-elev begynder med Meithari, en fase med kropstræning opbygget af stillinger, spring, vridninger og gulvsekvenser, der løst er inspireret af dyrs bevægelser. Der er ingen våben på dette stadie; målet er smidighed, balance, udholdenhed og kontrol, udviklet over måneder, før en elev overhovedet rører en stok. Lærerne beskriver det som fundamentet, som alt andet hviler på – en elev, der ikke har opbygget Meitharis kontrol, har kun lidt at byde ind med i de våbenfaser, der følger efter. Det er også dette stadie, der giver Kalaripayattu-udøvere deres karakteristiske lave, jordnære stillinger.
Kolthari — lær afstand og timing med træ
Anden fase introducerer trævåben: en lang stok (kettukari), en kortere pind (cheruvadi) og en buet stok (otta), som bruges til at udvikle specifikke angrebsvinkler. Kolthari opbygger timing, afstand og vægtstangsprincipper, der føres videre til alle efterfølgende våben — træning, der lægger lige så meget vægt på kontrol over slaget som på selve slaget, da et fejltimet sving med en træningsstok stadig gør ondt. En stor del af udøverens våbeninstinkt opbygges faktisk her, selvom de mere imponerende metalvåben kommer senere — stokketeknikken er, hvor den egentlige tekniske fundament bliver lagt.
Ankathari — metalvåben indgår i træningen
Først når en elev har vist kontrol i Meithari og Kolthari, går de videre til Ankathari — træning med skarpe metalvåben: sværd og skjold, spyd, dolk, stridskølle og til sidst urumi, Kalaripayattu's fleksible sværd-pisk. Denne fase er den mest synlige i opvisninger, da sværd-og-skjold- og urumi-sekvenser giver de mest slående visuelle demonstrationer — men den repræsenterer års, ikke ugers, forudgående grundarbejde, som de fleste publikummer aldrig ser. Det er også den fase, hvor risikoen for reel skade er højest, hvilket er præcis derfor, de tidligere faser findes.
Verumkai — at møde en modstander med bare hænder
Den sidste fase, Verumkai, fjerner våben helt og træner ubevæbnet kamp – greb, kast, slag og forsvarsteknikker designet til at imødegå en bevæbnet eller ubevæbnet modstander udelukkende med kroppen, herunder målrettede slag mod marma-punkter. Den undervises sidst netop, fordi den bygger på alt, hvad de tidligere faser har opbygget: uden Meitharis kontrol og Koltharis timing holder Verumkais tætte teknikker ikke rigtigt mod en trænet modstander. I et fuldt pensum kan det tage år at nå denne fase, hvilket er en del af grunden til, at opbyggelige shows typisk lægger langt større vægt på våbenteknikker end på bare-hænder-sekvenser.
Marma — den samme viden, brugt på to måder
Løber gennem alle fire trin er marma vidya — viden om omkring 107 vitale punkter på kroppen, hvor nerver, blodkar og muskler mødes. I kamp-træning former marma-viden, hvor slagene rettes. Uden for kamp ligger den samme viden til grund for Kalaripayattus traditionelle helbredelsespraksis, som kun undervises til betroede seniorstuderende af gurukkal — en af grundene til, at en kampsportsmester og en traditionel healer i Kerala nogle gange er den helt samme person. Det er en detalje, der sjældent forklares i en kort forestilling, men den er central for, hvorfor traditionen anses for at være mere end blot en kampdisciplin.
Stadig ved at beslutte dig for datoer?
Efterlad din e-mail og cirka hvornår du rejser — så sender vi dig en kort oversigt over, hvordan du vælger den rigtige billet, og hvor lang tid i forvejen du bør booke.